استان اردبیل، یکی از استان های پهناور ایران است و مرکز آن شهر اردبیل می باشد.
در ماه مبارک رمضان، رژیم غذایی ما نباید به نسبت قبل خیلی تغییر کند و در صورت امکان باید ساده باشد.رژیم غذایی همچنین باید طوری تنظیم شود که بر روی وزن تاثیر زیادی نداشته باشد. با توجه به ساعات طولانی ناشتا بودن،باید غذاهایی را مصرف کنیم که به کندی هضم...
حتماً تا به حال در خصوص ویتامین ها و نقش آنها در سلامت جسم، نکات بسیار شنیده و خوانده اید. این ویتامین ها به صورت قرص، کپسول و یا شربت، به وسیله پزشک برای افراد بیمار، تجویز می شود که موقتی بوده و پس از گذراندن دوره درمان، قطع می شود. با این حال امروزه...
دستگاه مورد استفاده برای ارتودنسی خارج دهانی شامل هدگیر، چین کپ و فیس مسک است. در ارتودنسی نوین، عیب این دستگاه ها نمایان بودن آنها است. هرچند شکل ظاهری این دستگاه ها بهسازی شده و از رنگ های شاد و متنوع برای ترغیب بچه ها استفاده شده است، با وجود این،...
اگر تصور می کنید که یک کاسه کلم بروکلی آب پز غذای سالمی است دوباره به آن فکر کنید. درتحقیقی در دانشگاه وارویک تعیین شد که آبپز کردن سبزی ها می تواند تا 80 درصد گلوکز موجود در آن را از بین ببرد. همین طور ترکیباتی که عوامل سرطان زا را کاهش داده و سیستم ایمنی...
نوار بهداشتی هایی که به شکل تامپون ساخته می شوند، راحت ترند. ولی پیش از استفاده از آن ها ببینید بر اساس مقدار خون ریزی، باید کدام یک از انواع آن را بخرید. این نوار بهداشتی انواع سبک، میانه و سنگین دارد. پیش از استفاده از آنها دست هایتان را با آب و صابون...
یک متخصص طب سنتی گفت: بیماری روماتیسم ازجمله بیماری های التهابی است که افراد سرد مزاج بیشتر در معرض ابتلا به این بیماری هستند.
اولین روش توانمند سازی و ارتقاء سلامت روان لزوم بهره گیری حداکثری از به جای مانده توانمندیهای جسمی می باشد و مباحثی چون مناسب سازی اماکن - تهیه ابزارهای مناسب توانبخشی قطعا در این حیطه مهم وسرنوشت ساز تلقی می شوند بنابراین عصا - سمعک- ویلچر - .... و امکان...
نزدیک به 3 میلیون نفر در کشور ما مبتلا به دیابت هستند و 30 درصد از این افراد از دیابت خود بی اطلاع اند. این در حالی است که به همین مقدار، یعنی حدود 3 تا 4 میلیون نفر هم دیابت پنهان دارند و باید در آینده منتظر دیابت باشند. حتما می پرسید که دیابت پنهان چیست...
روزنامه خراسان نوشت: همه ما دوست داریم فرزند خوبی برای مادرمان باشیم و روز مادر فرصت خوبی است تا آنالیز کنیم، آیا فرزند خوبی برای مادرمان بوده ایم یا نه؟ فرقی نمی کند که دختر باشید یا پسر یا این که چند سال داشته باشید چون برای مادرتان شما یک فرزند هستید...
جوش هایی که روی صورت یا بدن ایجاد می شود اطلاعات زیادی درباره مشکل داخلی بدن از جمله به هم ریختن هورمون ها و عفونت به ما می دهد.
گیاه خواری یکی از سبک زندگی های پر هوادار امروز است. ممکن است عسل و پنیر بخورند و گیاه خوار باشند، یا تخم مرغ بخورند و باز گیاه خوار باشند. خیلی از بیماری ها هستند که وقتی گوشت قرمز و لبنیات نمی خورند به طرز معجزه آسایی درمان می شوند. پس مثل قبل ترها که...
پرداختی گفت: دانشگاه علوم پزشکی کرمان پیروز شد به رتبه ششم دنیا در بین 88 ژورنال علمی حوزه سیاستگذاری سلامت دست یابد.
معمولا بچه ها از رفتن به مطب پزشکان و درمانگاه ها میترسند و رفتن به این فضاها برای آنان ناخوشایند است. زیرا بازسازی ساختمان و تعمیرات ساختمان مطب های مخصوص بچه ها و اطفال هیچ فرقی با مطب های دیگر ندارد و فضاهایی خشک و سرد را برای بچه ها ایجاد میکنند .
به طور جدی باید بگوییم سفر هوایی برای بخش قابل توجهی از مردم یک تجربه ناخوشایند و در برخی موارد همراه با استرس است. چندی پیش انتشار تصاویری از برخورد ناراحت کننده ماموران با یک مسافر هواپیمایی یونایتد در فضای مجزای منتشر شد و این حس منفی نسبت سفر هوایی...
مطلب را با بیتی از مولانا شروع می کنم: به هر چیزی که آسیبی کنی آن چیز جان گیرد/ چنان گردد که از عشقش بخیزد صد پریشانی منظور و مراد مولانا از آسیب دیدن و برخاستن عشق و پریشانی چیست؟ در این بیت مولانا به یکی از مهم ترین مفاهیم در زندگی آدم ها اشاره می کند که...
مجله پزشکی دکتر سلام/بسیاری از موارد که احتمال پوکی استخوان را افزایش می دهد مانند ژن، سن و جنسیت قابل تغییر نیست، اما این بدان معنا نیست که نمی توان از بروز آن جلوگیری کرد.
دوره آموزشی سایکوفیزیک با حمایت ستاد توسعه علوم شناختی معاونت علمی و فناوری ریاست جمهوری برگزار می شود تا علاقمندان با ویژگی های شناختی و ادراکی آشنا شوند.
اگر روزانه 8 ساعت را به خوابیدن اختصاص دهید، بدین معنا است که یک سوم زندگی خود را با خوابیدن سپری خواهید کرد. اگرچه شاید گمان کنید با خوابیدن نمی توانید دستاوردی داشته باشید، ولی در هر صورت بخشی ضروری از زندگی است. هنگامی که بدن شما در حال استراحت است،...
خبرنگاران : معاون درمان دانشگاه علوم پزشکی شهید یزد با بیان این که هیچ مسیری به جز رعایت پروتکل های بهداشتی برای مهار کرونا وجود ندارد، گفت: اگر دستورالعمل ها را رعایت نکنیم قادر به مهار موج پنجم نخواهیم بود.