روانشناسی
5 فایده مهم خواب دیدن و تأثیر آن بر سلامتی
اگر روزانه 8 ساعت را به خوابیدن اختصاص دهید، بدین معنا است که یک سوم زندگی خود را با خوابیدن سپری خواهید کرد. اگرچه شاید گمان کنید با خوابیدن نمی توانید دستاوردی داشته باشید، ولی در هر صورت بخشی ضروری از زندگی است. هنگامی که بدن شما در حال استراحت است،...
علامت های خطرناکی که می گوید بدنتان کم آب است
آب یکی از مهم ترین مواد تشکیل دهنده بدن است؛ به نحوی که بیش از دو سوم وزن بدن هر فرد سالمی را آب تشکیل داده است؛ همین موضوع میزان اهمیت این مایع حیات را به بهترین نحوه ممکن مشخص می کند.
راه حل ای برای سیاهی و کبودی دور چشم
کبودی دور چشم می تواند به علت استرس بیش از حد و بی خوابی و زیاد خوابیدن ظاهر شود و تغذیه نقش موثری در رفع آن دارد.
شب ادراری، شرمندگی ندارد، راه درمان دارد
وب سایت زوم لایف - مجید حسین زاده: شب ادراری بچه ها مسئله ای شایع است، اما شب ادراری از یک طرف باعث ناراحتی و آزار کودک می گردد و از طرف دیگر موجب شرمندگی او خواهد شد. خوشبختانه این مشکل با افزایش سن کودک مرتفع می گردد. اما به هر حال در این فاصله و تا زمانیکه...