10 اتفاقی که با خوردن زیاد زردچوبه برایتان می افتد! - وبلاگ فروش

به گزارش وبلاگ فروش، اگر از زردچوبه زیاد بهره ببرید، این 10 اتفاق برایتان می افتد.

1. سرعت بخشی به کاهش وزن

2. آرتریت یا التهاب مفاصل بهبود می بخشد

در زردچوبه، پلی فنال وجود. پلی فنال نوعی آنتی اکسیدان است که موجب کاهش التهابات در بدن می گردد.

3. ضد افسردگی

طبق مقاله ای که مجله نقد غذا و علوم تغذیه در سال 2019 منتشر نموده است، زردچوبه علائم بیماری های اضطرابی و افسردگی را کاهش می دهد.

4. یاری به کاهش قند خون

پژوهشگران دریافتند که زردچوبه می تواند به کنترل قند خون یاری کند و از آسیب به کلیه و سیستم عصبی جلوگیری کند.

5. ضد آلزیمر

طبق گزارش ریدرز دایجست، مردمی که در هند زندگی می نمایند نرخ آلزایمر کمتری نسبت به مردم اروپا و آمریکا دارند. به همین دلیل پژوهشگران قرص های مکملی از زردچوبه تهیه نموده و به بیمارانی که در خطر ابتلا به این بیماری قرار دارند تجویز می نمایند.

6. ضد سرطان

7. جلوگیری از کیست تخمدان

ماده کورکومین موجود در زردچوبه خاصیت ضو موتاژن دارد که موجب رفع ساختن این اختلالات در زنان می گردد.

8. ضد کلسترول خون

9. کاهش بیماری های قلبی

10. مبارزه با مولکول های رادیکالی

منبع:ایسنا