همه آنچه که باید در خصوص قرص زینک (zinc) بدانید
به گزارش وبلاگ فروش، قرص زینک جزء قرص های مکمل غذایی است که حاوی ماده معدنی و با ارزش روی یا زینک می باشد. احتمالا از اطرافیان خود در خصوص خواص این قرص و مصرف آن بسیار شنیده اید. بیشتر افراد این قرص را به علت فواید آن برای رشد مو و ناخن می شناسند. همان طور که این محصول دارویی فواید زیادی دارد، می تواند برای بدن مضر باشد. اگر قصد مصرف این مکمل پر هوادار را دارید ابتدا باید اطلاعات جامعی در خصوص آن داشته باشید. در ادامه می خواهیم به معرفی قرص زینک، عوارض و موارد مصرف آن بیشتر بپردازیم.
مروری بر قرص های زینک
قرص زینک دارای روی بوده که دومین ماده معدنی فراوان در بدن انسان محسوب می شود. این ماده برای انجام واکنش های بیولوژیکی و زیستی در بافت ها و سلول های بدن بسیار ضروری می باشد. به گونه ای که اگر بدن با کمبود زینک روبرو شده باشد، نمی تواند فعالیت های خود را به خوبی انجام دهد. افرادی که با کمبود روی در بدن روبرو می شوند علائمی مانند خستگی مفرط، بی خوابی، ضعف بدن و ضعف بینایی را تجربه می نمایند. این افراد می توانند برای برطرف کمبود روی بدن از قرص های زینک استفاده نمایند.
موارد مصرف قرص زینک
همان طور که قبلا اشاره کردیم، قرص زینک جهت مصارف زیادی به کار می رود. زیرا این قرص بعد از آهن، دومین ماده معدنی ضروری محسوب می شود. در نتیجه وجود آن در بدن می تواند مزایای زیادی برای سلامت عمومی بدن فرد داشته باشد. در ادامه می خواهیم به مهم ترین موارد مصرف قرص های زینک و مزایای آن برای بدن بپردازیم:
- قرص زینک بیشترین تاثیر را در سلامت ناخن ها، موها و پوست دارد. این قرص می تواند از ریزش مو و شنمایندگی ناخن ها جلوگیری به عمل آورد.
- این مکمل می تواند سیستم ایمنی بدن را به صورت چشمگیری تقویت نموده و بدن را در برابر ویروس ها، باکتری ها و انواع بیماری مقاوم سازد.
- این قرص در بچه ها باعث افزایش رشد آن ها مخصوصا رشد قدی آن ها می شود. روی برای تقویت حافظه و رشد ذهنی بچه ها بسیار ضروری است.
- زینک می تواند از بروز بیماری های قلبی جلوگیری نموده و کلسترول خون را به صورت قابل توجهی پایین بیاورد.
- مصرف قرص زینک در بیماران دیابتی برای کنترل سطح قند خون ضروری می باشد.
عوارض قرص زینک
مصرف قرص زینک به خودی خود هیچ گونه عوارضی برای بدن ندارد. مگر آن که به صورت نادرستی مصرف شود. مصرف نادرست این قرص باعث می شود روزانه زینک زیادی به بدن وارد شود. در نتیجه باعث اختلال در روند کار بدن می شود. در ادامه به عوارض سوء مصرف قرص های زینک می پردازیم.
- حالت تهوع و استفراغ
- بی حالی و ضعف عمومی بدن
- احساس خستگی بیش از حد
- مسائل گوارشی شامل اسهال، یبوست شدید و درد معده
- ایجاد مسائل تنفسی مانند سرفه
- سردرد های مزمن از علائم افزایش اندازه روی بدن
- افزایش مصرف زینک، عاملی برای کاهش جذب مس در بدن
قرص زینک اقدامات احتیاطی
قرص زینک جز داروهایی می باشد که می توان بدون تجویز پزشک آن ها را تهیه کرد. به همین علت بسیاری از افراد به صورت خودسر اقدام به تهیه این قرص می نمایند. در حالی که در بیشتر موارد، لازم به مصرف این قرص ها نیست و با استفاده از این قرص دچار عوارض می شوید.
پس ضروری است حتما قبل از مصرف قرص، آزمایش های مربوطه را انجام دهید و تحت نظر پزشک آن را مصرف کنید. میزان دوز داروی شما بسیار مهم می باشد. حتما دوز معینی را که پزشک برای شما در نظر گرفته تهیه کنید. افراد دارای بیماری های خاص و بانوان باردار حتما باید تحت نظر پزشک خود این دارو را مصرف نمایند. قرص را در زمان معین شده خود استفاده نموده تا بیشترین تاثیر را در بدن داشته باشد.
تداخلات قرص زینک
محققین تاکید دارند که قرص زینک را به هنگام مصرف آنتی بیوتیک استفاده نکنید. زیرا زینک می تواند تاثیر منفی بر جذب آنتی بیوتیک به وسیله بدن داشته باشد. مخصوصا جذب آنتی بیوتیک هایی مانند استامینوفن و آموکسی سیلین که هنگام مصرف زینک دچار اختلال زیادی می شود. سعی کنید این دارو ها را به فاصله یک الی دو ساعت مصرف کنید. سوء مصرف این قرص ها می تواند سبب کاهش جذب آهن به وسیله بدن شود. مصرف قرص آهن و زینک باید با فاصله انجام گیرد.
دوز قرص زینک
قرص زینک در دوز های بسیار متنوعی به وسیله شرکت های داروسازی فراوری می شود. اندازه دوز لازم برای هر فرد، کاملا به بدن او و نوع مشکل او بستگی دارد. تنها پزشک می تواند تشخیص دهد که بیمار برای برطرف مشکل خود در طول روز به چه میزان زینک احتیاج دارد. به طور معمول بزرگسالان روزانه به 15 الی 30 میلی گرم زینک در طول روز احتیاج دارند. مصرف زینک در طول روز نباید به بیش از 40 میلی گرم برسد، مگر آن که تحت نظر پزشک باشد. روی بسته بندی هر کدام از قرص های زینک، اندازه دوز آن ها نوشته شده است. شما باید با توجه به احتیاج خود، دوز مورد نظر را تهیه کنید.
معرفی زینک
شرکت نیکان فارمد مهر مکمل های قرص زینک خود را در دو نوع زینک هرونیک و زینک ایکس مارت ارائه می نماید. قرص هیرتونیک دارای ویتامین های B5 ، B6، بیوتین و کوآنزیم کیوتن می باشد. این قرص بیشترین تاثیر را در جلوگیری از ریزش مو، تقویت فولیکول مو و افزایش استحکام موها دارد. این محصول دارویی جزء محبوب ترین قرص های زینک برای بانوان می باشد. البته آقایان نیز می توانند از این قرص ها استفاده نمایند.
قرص ایکس مارت دارای 30 میلی گرم زینک در خود است که یک تنه می تواند تمام روی مورد احتیاج بدن را به صورت روزانه تامین کند. این قرص باعث افزایش استحکام استخوان ها، قوی شدن عضلات، کنترل قند خون و افزایش باروری آقایان شود. این قرص به ویژه برای ورزشکارانی توصیه می شود که به سلامتی خود اهمیت می دهند.
معرفی نیکان فارمد مهر
شرکت نیکان فارمد مهر https://nikanpharma.com یکی از برترین و معتبر ترین شرکت های می باشد که با کیفیت ترین مکمل های غذایی را در کشور تامین می نماید. قرص زینک ایکس مارت فراوری شرکت نیکان فارمد مهر می تواند به خوبی روی مورد احتیاج بدن را تامین کند و سبب عملکرد درست بدن شود. این شرکت فعالیت خود را از سال 1393 آغاز نموده است. مجموعه نیکان فارمد مهر توانسته با تکیه بر دانش و تجربه متخصصان ایرانی خود، برترین مکمل های غذایی را در کشور فراوری می نماید.
سوالات متداول در مورد مصرف قرص زینک
آیا مصرف قرص مکمل زینک برای بدن ضروری است؟
تشخیص این که فرد به قرص مکمل زینک احتیاج دارد یا خیر، به تشخیص پزشک متخصص وابسته است. این تشخیص بر اساس آزمایش خون معین می شود.
قرص های زینک را از کجا تهیه کنیم؟
با مراجعه به وب سایت رسمی شرکت نیکان فارمد مهر می توانید قرص زینک ایکس مارت را با قیمتی ارزان تهیه کنید.
منبع: اتاق